Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(77)
Dostępność
tylko na miejscu
(69)
dostępne
(47)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia
(51)
Czytelnia - Magazyn
(9)
Czytelnia - Wolny dostęp
(58)
Informacja Naukowa - Wolny dostęp
(2)
Autor
Cieślak Roman
(2)
Drozdowski Leszek
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Suchecki Jacek (1950- )
(2)
Szlajter Maria
(2)
Pokaż więcej ...
Sęk Helena (1938- )
(2)
Witkin Georgia
(2)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(2)
Wrona-Polańska Helena
(2)
Bargiel Zofia
(1)
Barker Teresa
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Białek Ewa
(1)
Białek Ewa Danuta
(1)
Bielańska Ewa
(1)
Boenisch Edmond W
(1)
Borkowski Jan (pedagogika)
(1)
Braksal Katarzyna
(1)
Briere John
(1)
Bryant Richard A. (1960- )
(1)
Bukowski Adam
(1)
Burska Elżbieta
(1)
Cheevers Peter
(1)
Chełkowska-Zacharewicz Maria
(1)
Chylińska Joanna
(1)
Ciccarelli Saundra K
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clough Peter (1949- )
(1)
Cohen David (1946- )
(1)
Collins Anita
(1)
Cytowska Beata (1964- )
(1)
Czuba Barbara (psycholog)
(1)
Czuba Barbara Agnieszka
(1)
Daroszewska Teresa
(1)
Dega Wiktor (1896-1995)
(1)
Dolińska-Zygmunt Grażyna
(1)
Domachowski Waldemar (1948- )
(1)
Downs Alan
(1)
Dudzik Iwona (filozofia)
(1)
Fabiś Artur
(1)
Fedan Natalia
(1)
Fijałkowska Izabela (sekretarka)
(1)
Friebel Volker
(1)
Gardziel Andrzej (tłumacz)
(1)
Gałuszka Anita
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Grochmal Stanisław
(1)
Haney C. Michelle
(1)
Harvey Allison G. (1968- )
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hazon Bernard
(1)
Herman Judith Lewis (1942- )
(1)
Heszen-Celińska Irena
(1)
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
(1)
Jaklewicz Hanna ( -2016)
(1)
Jakubowska-Winecka Anna
(1)
Johnson Robert L
(1)
Jośko-Ochojska Jadwiga (1955- )
(1)
Juczyński Zygfryd
(1)
Juczyński Zygfryd (1941- )
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kamel Tomasz
(1)
Kleinrok Maria (1932- )
(1)
Korczyński Stanisław (1940- )
(1)
Kraśko Piotr
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
Krool Robert
(1)
Krupa Barbara
(1)
Kwak Magdalena
(1)
Leiter Michael P
(1)
Lemanowicz Piotr
(1)
Lis-Turlejska Maja (1940- )
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Mackiewicz Romana (psychiatria)
(1)
Majczyna Marek
(1)
Marcelli Daniel
(1)
Martyna Ewa
(1)
Maslach Christina
(1)
Mastalerz-Migas Agnieszka
(1)
Materska Maria (1942- )
(1)
McCann Vivian
(1)
Mellibruda Jerzy (1938- )
(1)
Merecz-Kot Dorota
(1)
Mizia Bogdan
(1)
Morasiewicz-Michna Sylwia
(1)
Okuniewski Juliusz
(1)
Oleś Piotr K
(1)
Oniszczenko Włodzimierz
(1)
Owczarek Krzysztof
(1)
Petrasz Anna
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Pilecka Barbara
(1)
Pisula Ewa (1964- )
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Pucko Zygmunt
(1)
Radomski Norbert
(1)
Radzicki Józef
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(26)
1990 - 1999
(9)
1980 - 1989
(1)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(71)
Język
polski
(70)
77 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychosomatyczne, emocjonalne i duchowe aspekty chorób ze stresu : choroby z autoimmunoagresji : integralne podejście do zdrowia i choroby / Ewa Danuta Białek. - Warszawa : Instytut Psychosyntezy. Centrum Wspierania Zrównoważonego Rozwoju Człowieka, 2012. - 294 s. ; 21 cm.
Autor
Białek Ewa.
Indeks ISBN: 978-83-63428-00-6
1. Wyzwania współczesności i choroby cywilizacyjne; 2.Ciało jako nauczyciel: czerpanie z mądrości ciała; 3.Nowe podejście do przyczyn chorób z punktu widzenia fizyki kwantowej: Choroby energetyczne a choroby z autoimmunoagresji; 4.Człowiek jako całość psychosomatyczna i duchowa. Psychosynteza –psychologia z duszą; 5.Prawa psychodynamiki – a zapomniane zdolności i ukryte umiejętności; 6.Wołanie duszy a zintegrowane podejście do zdrowia i choroby. Leczenie a uzdrawianie; 7.Integralne podejście do uzdrawiania i leczenia: leczenie przyczynowe; 8.Doświadczenie życiowe, ewolucja świadomości i duchowe wzrastanie; 9.Stres jako prowokator. Choroby energetyczne – z autoimmunoagresji; 10.Nowe wyzwania dla psychoedukacji i psychoterapii. Teoria naukowa a praktyka uzdrawiania psychoduchowych, traumatycznych doświadczeń; 11.Nadzieja dla pacjentów na wyzdrowienie; 12.Przykładowe techniki i efekty. Indywidualne doświadczenia i przypadki [BM]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41561 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 41560/VIII czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Radzenie sobie ze stresem a poczucie tożsamości / Jan Borkowski. - Warszawa : Elipsa, 2001. - 110, [2] strony ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks ISBN: 83-7151-423-9
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 66087/VIII czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dzieci a stres : istota zagadnienia / Rosemarie Portmann ; tł. Ewa Martyna. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", 2007. - 56 s. ; 21 cm.
("Jedność" dla Dzieci)
Temat
Dziecko Stres
Indeks ISBN: 978-83-7442-538-4
1. Cały w stresie!; 2. Czym jest stres?; 3. Oznaki stresu u dzieci; 4. Sposoby obchodzenia się ze stresem; 5. Pomoc w stresie. [G]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34913, 34912 (2 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 34911/VIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości / dr Stuart Shanker oraz Teresa Barker ; [tłumaczenie Natalia Fedan]. - Warszawa : Mamania, copyright 2016. - 314, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Odbiorca
Rodzice
Gatunek
Poradnik
Indeks ISBN: 978-83-65087-74-4
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63696 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 63695/X czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia w praktyce medycznej / red. nauk. Anna Jakubowska-Winecka, Dorota Włodarczyk ; [aut. Joanna Chylińska et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007. - 216, [1] s. ; 21 cm.
Indeks ISBN: 978-83-200-3524-7
1. Zagadnienia zdrowia i choroby w głównych nurtach teoretycznych psychologii; 2. Czynniki psychospołeczne a zdrowie; 3. Stres a zdrowie. Zależności biologiczne i psychologiczne; 4. Psychologiczne aspekty choroby i chorowania; 5. Znaczenie relacji pacjent – personel medyczny dla przebiegu leczenia; 6. Psychologiczne problemy związane z terminalną fazą choroby; 7. Zespół wypalenia zawodowego; 8. Zasady prowadzenia rozmowy z pacjentem; 9. Podstawowe zasady pomocy psychologicznej dla chorych somatycznie. [A]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 45020/VIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w pracy zawodowej nauczyciela / Stanisław Korczyński. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls" ; Dąbrowa Górnicza : Wyższa Szkoła Biznesu, 2014. - 168 s. : il. ; 24 cm.
Indeks ISBN: 978-83-7850-688-1
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46907 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 46906/X czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak zwiększyć swój potencjał, by lepiej radzić sobie ze stresem / Dorota Merecz. - Łódź : Oficyna Wydawnicza Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera, 2005. - 222 strony : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks ISBN: 83-88261-73-8
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 66090/VIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie ze stresem : wskazówki dla nauczycieli / Bill Rogers ; przekł. Sylwia Pikiel. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - XIX, [1], 247, [1] s. : il. ; 24 cm.
Indeks ISBN: 978-83-01-17755-3
Rozdział 1: Cechy charakterystyczne stresu nauczyciela; Rozdział 2: Fizjologia stresu: co stres z nami robi; Rozdział 3: Lekcja w Londynie: stres w klasie; Rozdział 4: Przekonania, emocje, stres i nasza codzienność; Rozdział 5: Lęk i niepokój; Rozdział 6: Gniew: więcej niż frustracja; Rozdział 7: Plan zarządzania zachowaniem i pilnowania dyscypliny w klasie; Rozdział 8: Uczniowie trudni i sprawiający kłopoty: wyciąganie konsekwencji i oferowanie pomocy; Rozdział 9: Trudne klasy: reakcja kolegialna; Rozdział 10: Mentoring jako pomoc w rozwoju zawodowych umiejętności zarządzania zachowaniem; Rozdział 11: Pomoc koleżeńska: pomoc w stresie i wspieranie się nawzajem. [G]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48631 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 48630/VIII czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przemoc : uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; przekł. Anna Kacmajor, Magdalena Kacmajor. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 278, [1] s. ; 24 cm.
(Na Ratunek)
Indeks ISBN: 978-83-87957-92-6 83-87957-92-5
Część I. Przyczyny i skutki urazu; Rozdział 1. Zapomniana historia; 1. Heroiczny wiek histerii; 2. Urazowe nerwice wojenne; 3. Nerwica frontowa w wojnie płci; Rozdział 2. Przerażenie; 1. Nadmierne pobudzenie; 2. Wtargnięcie; 3. Zawężenie; 4. Dialektyka urazu; Rozdział 3. Zerwanie związków z innymi; 1. Okaleczone "ja"; 2. Podatność na zranienie i odporność; 3. Znaczenie wsparcia społecznego; 4. Rola społeczności; Rozdział 4. Zniewolenie; 1. Psychiczna dominacja; 2. Całkowite poddanie się; 3. Zespół urazu chronicznego; Rozdział 5. Maltretowanie dzieci; 1. Patologiczne środowisko przemocy; 2. Dwójmyślenie; 3. Podwójne "ja"; 4. Atak na ciało; 5. Kiedy dziecko staje się dorosłym; Rozdział 6. Nowa diagnoza; 1. Mylne diagnozy; 2. Potrzeba nowego spojrzenia; 3. Ofiary urazu jako pacjenci psychiatryczni; Część II. Etapy powrotu do zdrowia; Rozdział 7. Uzdrawiający związek; 1. Traumatyczne przeniesienie; 2. Traumatyczne przeciwprzeniesienie; 3. Kontrakt terapeutyczny; 4. System wsparcia dla terapeuty; Rozdział 8. Bezpieczeństwo; 1. Nazwanie problemu; 2. Przywracanie poczucia kontroli; 3. Tworzenie bezpiecznego otoczenia; 4. Ukończenie pierwszego etapu; Rozdział 9. Rozpamiętywanie i żałoba; 1. Rekonstrukcja historii urazu; 2. Przekształcenie traumatycznych wspomnień; 3. Żałoba po stracie traumatycznej; Rozdział 10. Odbudowanie związków; 1. Nauczyć się walczyć; 2. Pogodzenie się ze sobą; 3. Odzyskiwanie kontaktów z innymi; 4. Odnajdywanie misji życiowej; 5. Uporanie się z urazem; Rozdział 11. Wspólnota; 1. Grupy skoncentrowane na bezpieczeństwo; 2. Grupy skoncentrowane na rozpamiętywaniu i żałobie; 3. Grupy skoncentrowane na odbudowie więzi społecznych [B]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49045 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / redakcja naukowa Helena Sęk i Roman Cieślak ; [tłumacz Jacek Suchecki]. - Wydanie 1 - 5 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - 246, [2] strony : rysunki, wykresy, tabele ; 21 cm.
(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 9)
Indeks ISBN: 978-83-01-16712-7
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67950, 67951 (2 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 67949/VIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w chorobach przewlekłych / Jadwiga Jośko ; [Polski Komitet Zwalczania Raka]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007. - 87 stron ; 21 cm.
(Pokonać Raka)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks ISBN: 978-83-200-3472-1
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 66088/VIII czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; tłumaczenie Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 196 stron ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
Indeks ISBN: 978-83-7489-053-3
1. Słowo wstępne - Stres ma dwa oblicza; 2. Powstawanie stresu i reakcje stresowe; 3. Konsekwencje stresu; 4. Radzenie sobie ze stresem; 5. Mobbing - ekstremalny stresor społeczny; 6. Syndrom wypalenia zawodowego. [G]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 57961/VIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kryzys psychologiczny : wybrane zagadnienia / Barbara Pilecka. - Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2004. - 220 s. ; 23 cm.
Indeks ISBN: 83-233-1824-7
Rozdział 1: Samobójstwo; 2. Różne drogi dochodzenia do samobójstwa; 3. Kryzys suicydalny w perspektywie poznawczej; 4. Interwencja kryzysowa w samobójstwie; 5. Kryzys suicydalny w wybranych grupach; 6. Nietypowe rozwiązania kryzysu psychicznego; Rozdział 2: Kryzys w kontekście własnej agresji. Zabójstwo; 1. Zabójstwo w kontekście kryzysu psychologicznego; 2. Osobowościowe determinanty zabójstw ze szczególnym uwzględnieniem roli narcyzmu; 3. Taksonomia zabójstw; 4. Zabójcy seryjni; 5. Ofiary zabójstw; Rozdział 3: Kryzys w obliczu zagrożenia życia chorobą; 1. Kryzys a choroba somatyczna; 2. Diagnoza choroby zagrażającej życiu; 3. Lęk przed śmiercią; 4. Mechanizm zaprzeczania rzeczywistości w przebiegu choroby terminalnej; 5. Prawa chorego; 6. Terminalna faza choroby somatycznej; 7. Wizje umierających; Czynniki modyfikujące przebieg ostatniej fazy życia; 9. Kryzys psychologiczny a choroba nowotworowa; 10. Kryzys psychologiczny u bliskich chorego terminalnie11. Samobójstwo w asyście i eutanazja a kryzys u chorych terminalnie; Rozdział 4: Kryzys po stracie osoby znaczącej; 1. Kryzys psychologiczny a proces żałoby; 2. Etapy procesu żałoby; 3. Zniekształcenia procesu żałoby; 4. Zakończenie procesu żałoby; 5. Strata rodziców w dzieciństwie; 6. Wsparcie dla osieroconego dziecka; 7. Procesy żałoby u rodziców po śmierci dziecka; 8. Aborcja; 9. Proces żałoby po śmierci osób eksponowanych społecznie; 10. Proces żałoby u żołnierzy; 11. Kryzys w procesie żałoby po samobójstwie bliskiego; 12. Kryzys psychiczny po zabójstwie osoby bliskiej; 13. Propozycja terapii Volkena dla osób dotkniętych stratą osoby znaczącej; Rozdział 5: Kryzys psychiczny wywołany cudzą agresją. Gwałt; 1. Kryzys psychiczny u ofiar gwałtu; 2. Rodzaje gwatów; 3. Reakcje ofiar gwałtu; 4. Interwencja kryzysowa u ofiar gwałtu; Rozdział 6: Kryzys tożsamości. Homoseksualizm; 1. Kryzys tożsamości a homoseksualizm; 2. Przegląd historyczny rozwoju postaw wobec homoseksualistów; 3. Ruch wyzwolenia gejów; 4. Kontrowersje dotyczące kryteriów diagnostycznych i homoseksualizmu; 5. Epidemia AIDS; 6. Specyficzne cechy kryzysu psychicznego u gejów i lesbijek; 6. Propozycja terapii dla osób znajdujących sięw kryzysie w związku z własną orientacją seksualną. [M]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37205 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37204/X czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pokonać wypalenie zawodowe : sześć strategii poprawienia relacji z pracą / Christina Maslach, Michael P Leiter ; tł. Katarzyna Braksal. - Warszawa : Wolters Kluwer Polska, 2010. - 244 s. ; 21 cm.
Instytut: Zespół wypalenia zawodowego
Indeks ISBN: 978-83-264-0217-3
1. Ty i twoja praca; 2. Jakie są moje relacje z pracą?; 3. Przygotowanie planu działania; 4. Rozwiązywanie problemów związanych z obciążeniem pracą; 5. Rozwiązywanie problemów związanych z kontrolą; 6. Rozwiązywanie problemów związanych z nagrodą; 7. Rozwiązywanie problemów związanych ze społecznością; 8. Rozwiązywanie problemów związanych ze sprawiedliwością; 9. Rozwiązywanie problemów związanych z wartościami; 10. Zmiana relacji. [JR]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P-1018/2, P-1081/2, P-1081/1 (3 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. P-1018/1/XIX czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewodnik antystresowy / Jacqueline Renaud ; [przeł. z fr. Elżbieta Burska i Anna Petrasz]. - Warszawa : Interpress, 1993. - 267, [6] s. ; 20 cm.
(Apostrof)
Temat
Stres Zdrowie
Gatunek
Prace popularne
Indeks ISBN: 83-223-2635-1
Stres to znamię naszych czasów! Nikogo nie oszczędza! Ale czy rzeczywiście jesteśmy na niego skazani ? Czy zafrasowani i wiecznie zagonieni zastanawiamy się: Czym właściwie jest stres? Co nas najbardziej stresuje ? Jak przeciwdziałać stresowi ? Doktor medycyny- Jacqueline Renaud, zajmująca się tym problemem od dwudziestu lat, udziela w książce praktycznych wskazówek: w jaki sposób uniknąć cierpień spowodowanych stresem i jak postępować, aby czerpać z niego korzyści,czyli: Jak nauczyć się kierować stresem, aby żyć lepiej i intensywniej.[JK]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38149 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Muzykoterapia : podstaw teoretyczne do zastosowania muzykoterapii w profilaktyce stresu / Małgorzata Kronenberger. - Kraków : Mediatour, 2003. - 237 s. ; 21 cm.
Indeks ISBN: 83-912006-2-0
1. Rodzaje muzykoterapii; 2. Jak działa muzyka; 3. Oddziaływanie muzyki na człowieka; 4. Stres; 5. Działania antystresowe; 6. Relaksacja; 7. Rytmiczność natury; 8. Muzykorelaksacja; 9. Świadomość ciała; 10. Oddech; 11. Rozluźnienie ciała; 12. Treningi relaksacyjne; 13. Niedoruchliwość mięśniowa; 14.Taniec; 15. Muzykoterapia w zaburzeniach snu; 16. Wykorzystanie słowa i barwy w relaksacji; 17. Koncentracja;
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20900 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20899/X czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia praktyczna : jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach / Werner Stingl ; tł. Jadwiga Wilk. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 1999. - 135 s. ; 21 cm.
Instytut: P
Indeks ISBN: 83-7249-066-X
1. Zaburzenia snu; 2. Jak ustrzec sie zawodu miłosnego oraz jak go przetrwać; 3. Czy istnieją bezpieczne nałogi; 4. Gdy życiem zawładnie lęk; 5. Depresja - gdy dusza jest stale w cieniu; 6. W zdrowym ciele...; 7. Rady na co dzień od A do Z;
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13438 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13437/VIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Człowiek przewlekle chory : aspekty psychoegzystencjalne / Anita Gałuszka. - Katowice : Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 2005. - 142, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Prace Naukowe Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, ISSN 0208-6336 ; nr 2311)
Forma i typ
Książki
Indeks ISBN: 83-226-1418-7
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 66095/VIII czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / red. Helena Sęk, Roman Cieślak. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. - 246 [1] s. ; 21 cm.
Indeks ISBN: 83-01-14137-9
1. Wprowadzenie; 2. Wsparcie społeczne - sposoby definiowania, rodzaje i źródła wsparcia, wybrane koncepcje teoretyczne; 3. "Prawdziwych przyjaciół..." Wsparcie społeczne, stres, choroba i śmierć; 4. Rola wsparcia społecznego w sytuacjach stresu życiowego. O dopasowaniu wsparcia do wydarzeń stresowych; 5. Wsparcie społeczne a osobowość; 6. Międzykulturowy pomiar wsparcia społecznego: postępy, problemy i perspektywy; 7. "Wzlot i upadek utopii": mobilizacja i deterioracja wsparcia społecznego w sytuacjach klęsk żywiołowych; 8. Różnbice wynikające z ról płciowych, wsparcie społeczne i radzenie sobie ze stresem; 9. Wsparcie społeczne a stres pracy i bezrobocia; 10. Rola wsparcia społecznego w leczeniu i rehabilitacji osób po zawale serca; 11. Wsparcie społeczne a stres traumatyczny;
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15464 (1 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 15463/VIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowiej! : pokonaj lęk, stres i depresję / David Servan-Schreiber ; tł. Barbara Krupa. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2010. - 303, [1] s. : il. ; 21 cm.
Indeks ISBN: 978-83-7659-017-2
1. Nowa medycyna emocji; 2. Niedomoga neurobiologii; 3. Serce i rozum; 4. Osiąganie stanu koherencji serca; 5. Samoleczenie wielkich cierpień: odczulanie z zastosowaniem ruchu gałek ocznych oraz przeformowanie negatywnych schematów poznawczych (EMDR); 6. EMDR w działaniu; 7. Energia światła: regulowanie zegara biologicznego; 8. Kontrola Qi: bezpośrednie oddziaływanie akupunktury na mózg emocjonalny; 9. Rewolucyjne kwasy tłuszczowe omega-3: W jaki sposób odżywić mózg emocjonalny; 10. Prozac czy adidasy?; 11. Miłość jest potrzebą biologiczną; 12. Komunikacja emocjonalna; 13. Przysłuchiwać się sercem; 14. Więź z otoczeniem; 15. Od czego zacząć? [JR]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P-1105/2 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. P-1105/1/XXV/M czyt. (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej