Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(2)
only on-site
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(2)
Czytelnia - Wolny dostęp
(2)
Author
Bailey Anna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Harris Russ (1962- )
(1)
Hayes Steven C
(1)
Smith Spencer
(1)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(1)
Year
2020 - 2021
(1)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(2)
Depresja psychiczna
(1)
Lęk
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Odchudzanie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(2)
2 results Filter
Book
In basket
Część 1: Uwolnić się; Rozdział 1: Określenie własnych celów i wartości; Rozdział 2: Odzyskanie siły; Rozdział 3: Poszukiwanie punktu przełomowego; Rozdział 4: Ucieczka z klatki; Rozdział 5: Okiełznanie elastyczności; Część 2: Stworzyć nowe życie; Rozdział 7: Kształtowanie nawyku uważności; Rozdział 8: Upraszczanie trudnych wyborów; Rozdział 9: Szukanie trwałej motywacji; Rozdział 10: Zaspokajanie prawdziwego głodu; Rozdział 11: Poprawa własnego życia; Rozdział 12: Znalezienie wiary i odwagi. [A]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 60327 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Copies are only available in the library: sygn. 60326/VIII czyt. (1 egz.)
Book
In basket
(Terapia ACT)
Rozdział 1: Cierpienie; Rozdział 2: Dlaczego język skazuje nas na cierpienie; Rozdział 3: Pokusa unikania; Rozdział 4: Rezygnacja z walki; Rozdział 5: Kłopoty z myślami; Rozdział 6: Posiadanie myśli a wiara w jej treść; Rozdział 7: Skoro moje myśli to nie ja, kimże jestem? Rozdział 8: Uważność; Rozdział 9: Gotowość – czym jest, a czym nie jest; Rozdział Gotowość: nauka skakania; Rozdział 11: Czym są wartości? Rozdział 12: Wybieranie własnych wartości; Rozdział 13: Zaangażowanie w działanie; Aby żyć pełnią życia – podsumowanie. [A]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 60347 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Copies are only available in the library: sygn. 60346/VIII czyt. (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again