SOWA OPAC : Katalog Biblioteki PANS w Jarosławiu

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Uwaga - nadwaga! / Tadeusz Mieczkowski. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1984. - 107, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Mieczkowski Tadeusz (1928-2015).

Forma i typ

Książki

Temat

Odchudzanie Otyłość Zapobieganie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks ISBN: 83-217-2470-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50776 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pożegnaj wagę : jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki / Joseph Ciarrochi, Anna Bailey, Russ Harris ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2019. - 280 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ciarrochi Joseph Bailey Anna Harris Russ (1962- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obraz własnego ciała Odchudzanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN: 978-83-7489-801-0

Część 1: Uwolnić się; Rozdział 1: Określenie własnych celów i wartości; Rozdział 2: Odzyskanie siły; Rozdział 3: Poszukiwanie punktu przełomowego; Rozdział 4: Ucieczka z klatki; Rozdział 5: Okiełznanie elastyczności; Część 2: Stworzyć nowe życie; Rozdział 7: Kształtowanie nawyku uważności; Rozdział 8: Upraszczanie trudnych wyborów; Rozdział 9: Szukanie trwałej motywacji; Rozdział 10: Zaspokajanie prawdziwego głodu; Rozdział 11: Poprawa własnego życia; Rozdział 12: Znalezienie wiary i odwagi. [A]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60327 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 60326/VIII czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia odchudzająca / Alain Vanet, Françoise Thiriet-Vuibout ; tłumaczenie [z francuskiego] Wanda Gradowa. - Warszawa : "Watra", 1982. - 95 stron ; 24 cm.

Autor

Vanet Alain Thiriet-Vuibout Françoise Grad Wanda.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta odchudzająca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks ISBN: 83-225-0076-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51469 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Otyłość : zapobieganie i leczenie : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2006. - 140 s. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław. Kłosiewicz-Latoszek Longina.

Temat

Otyłość Kucharstwo Dieta odchudzająca Środki przeciw otyłości

Indeks ISBN: 83-200-3468-X

1. Co rozumiemy przez nadwagę i otyłość -definicja i typ otyłości; 2. Otyłość epidemia XXI wieku; 3. Jakie czynniki wpływają na rozwój nadwagi i otyłości?; 4. Konsekwencje zdrowotne i ekonomiczne otyłości; 5. Żywienie i aktywność fizyczna -metody profilaktyki nadwagi; 6. Leczenie otyłości; 7. Przykładowe jadłospisy; 8. Czy istnieją "cudowne" diety i leki?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30034 (1 egz.)

Czytelnia - Magazyn

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 30033/XXV/M czyt. (1 egz.)