SOWA OPAC : Katalog Biblioteki PANS w Jarosławiu

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Pożegnaj wagę : jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki / Joseph Ciarrochi, Anna Bailey, Russ Harris ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2019. - 280 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ciarrochi Joseph Bailey Anna Harris Russ (1962- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obraz własnego ciała Odchudzanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN: 978-83-7489-801-0

Część 1: Uwolnić się; Rozdział 1: Określenie własnych celów i wartości; Rozdział 2: Odzyskanie siły; Rozdział 3: Poszukiwanie punktu przełomowego; Rozdział 4: Ucieczka z klatki; Rozdział 5: Okiełznanie elastyczności; Część 2: Stworzyć nowe życie; Rozdział 7: Kształtowanie nawyku uważności; Rozdział 8: Upraszczanie trudnych wyborów; Rozdział 9: Szukanie trwałej motywacji; Rozdział 10: Zaspokajanie prawdziwego głodu; Rozdział 11: Poprawa własnego życia; Rozdział 12: Znalezienie wiary i odwagi. [A]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60327 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 60326/VIII czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi / Alicja Głębocka. - Wyd. 3. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2010. - 223 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Głębocka Alicja.

Temat

Obraz własnego ciała Odżywianie Osobowość Otyłość Samoakceptacja Samoocena Zaburzenia zachowań żywieniowych Zaburzenia żywieniowe Ciało ludzkie Masa i wymiary ciała

Indeks ISBN: 978-83-7587-509-6

Rozdział 1. Wizerunek ciała; Rozdział 2. Kwestionariusz wizerunku ciała; Rozdział 3. Wizerunek ciała u wybranych grup; Rozdział 4. Mechanizmy samoregulacji w anoreksji i otyłości- badania eksperymentalne; Rozdział5. Wartości, stres i sposoby radzenia sobie z nieprzyjazną rzeczywistością a wizerunek ciała i zaburzenia odżywiania. [AW]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37076 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37075/VIII czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie)dostrzeganie dorosłości z niepełnosprawnością intelektualną : tożsamość - cielesność - sprawstwo - kreacja / Marta Jurczyk, Iwona Lindyberg. - Warszawa : Difin, 2021. - 167, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Jurczyk Marta. Lindyberg Iwona.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Arteterapia Dorosłość Leczenie sztuką Niepełnosprawność intelektualna Obraz własnego ciała Osoby z niepełnosprawnością intelektualną Seksualność Sprawczość Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Indeks ISBN: 978-83-8270-033-6

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67036 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 67035 czyt. (1 egz.)