Form of Work
Książki
(26)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
only on-site
(20)
available
(16)
Branch
Wypożyczalnia
(16)
Czytelnia - Magazyn
(14)
Czytelnia - Wolny dostęp
(6)
Author
Rosławski Adam
(3)
Skolimowski Tadeusz
(3)
Eider Jerzy
(2)
Lipiejko Małgorzata
(2)
Rudnicki Stanisław
(2)
Smolis Ryszard
(2)
Bahrynowska-Fic Jadwiga
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Czekan Andrzej
(1)
Czyszanowska Teresa
(1)
Dega Wiktor (1896-1995)
(1)
Janiszewski Mirosław (1947- )
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jezierski Ryszard
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Kasprzak Wojciech (lekarz)
(1)
Kempisty Czesław
(1)
Kotecka-Noceń Maria
(1)
Kołodziej Jerzy
(1)
Kołodziej Krzysztof
(1)
Markowska Maria
(1)
Mańkowska Agata
(1)
Milanowska Kazimiera
(1)
Miller Jill
(1)
Momola Irena
(1)
Nowakowski Andrzej
(1)
Owczarek Sławomir
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Plonka Lavinia
(1)
Płukarz Henryk
(1)
Romanowski Wiesław Seweryn (1913-1973)
(1)
Rosławski Adam (1916-2001)
(1)
Rybicka Anna
(1)
Skirlińska Janina
(1)
Skolimowski Tadeusz (1938- )
(1)
Starrett Kelly
(1)
Urbański Marek (1952- )
(1)
Łukowska Alina
(1)
Year
2020 - 2022
(1)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(4)
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(1)
Time Period of Creation
2001-
(3)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(26)
Language
Polish
(24)
Audience Group
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Przedszkola
(2)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Gimnastyka lecznicza
(13)
Gimnastyka
(8)
Gimnastyka kobieca
(4)
Fizykoterapia
(3)
Gry i zabawy ruchowe
(3)
Dietetyka
(2)
Kobieta
(2)
Wychowanie przedszkolne
(2)
Zawał serca
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Ból
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Dietoterapia
(1)
Dobre samopoczucie
(1)
Dziecko
(1)
Fizjoterapia
(1)
Gimnastyka sportowa
(1)
Horoskopy
(1)
Jakość życia
(1)
Joga
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kosmetologia
(1)
Kosmetyka
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Kultura fizyczna i wychowanie fizyczne
(1)
Laseroterapia
(1)
Lęk
(1)
Masaż
(1)
Narząd ruchu
(1)
Nauczanie
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Postawa ciała
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Starość
(1)
Stopa płaska
(1)
Trening
(1)
Ultradźwięki
(1)
Wady rozwojowe
(1)
Wodolecznictwo
(1)
Wychowanie fizyczne
(1)
Zdrowie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Światłolecznictwo
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(3)
Scenariusz zajęć
(2)
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Edukacja i pedagogika
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
26 results Filter
No cover
Book
In basket
Ćwiczenia kształtujące wolne / Jerzy Eider. - Szczecin : Wydaw. Naukowe US, 2005. - 130, [1] s. : rys. ; 24 cm.
Instytut: TIR
ISBN: : 83-87341-60-6
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 22926/XXVIII czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Instytut: TiR
ISBN: : 83-85279-68-7
1. Rys historyczny; 2. Współczesne formy gimnastyki; 3. Kierunki rozwoju gimnastyki; 4. Metodyka gimnastyki; 5. Lekcja gimnastyki; 6. Zasady bezpieczeństwa w gimnastyce; 7. Terminologia gimnastyczna; 8. Podziały ćwiczeń gimnastycznych; 9. Gimnastyczne środki kształtowania właściwości motorycznych; 10. Technika wykonywania i metodyka nauczania wybranych ćwiczeń ( według podziału stosowanego ); 11. Muzyka w gimnastyce; 12. Zasady organizacji i sędziowania zawodów w sporcie gimnastycznym;
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 16360 (1 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 16359/XXVIII czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / redaktor Wiesław Romanowski ; przedmowa W. Dega - Wydanie 2 przejrzane. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1975. - XIV, [2], 295, [1] strona, 15 stron tablic : ilustracje, tablice ; 20 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 49583 D (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 22925/XXVIII czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61443 D (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 10838/XXV/M czyt. (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 11820/XXV/M czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Instytut: P
ISBN: : 83-200-2465-X
1.Zasady korzystania z ćwiczeń leczniczych; 2. Pozycje wyjściowe do ćwiczeń i ogólna charakterystyka ruchów w stawach; 3. Ćwiczenia oddechowe; 4. Ćwiczenia bierne; 5. Ćwiczenia wspomagane- prowadzone; 6. Ćwiczenia samowspomagane; 7. Rozciągania ; 8. Ćwiczenia izometryczne; 9. Ćwiczenia czynne w odciążeniu; 10. Ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem; 11. Ćwicenia czynne wolne; 12. Ćwiczenia czynne z oporem; 13. Ćwiczenia synergistyczne; 14. Zasady prowadzenia ćwiczeń w wodzie; 15. Ćwiczenia poranne; 16. Ćwiczenia ogólne usprawniające;
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 6317/XXV/M czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Instytut: P
ISBN: : 83-200-2465-X
1.Zasady korzystania z ćwiczeń leczniczych; 2. Pozycje wyjściowe do ćwiczeń i ogólna charakterystyka ruchów w stawach; 3. Ćwiczenia oddechowe; 4. Ćwiczenia bierne; 5. Ćwiczenia wspomagane- prowadzone; 6. Ćwiczenia samowspomagane; 7. Rozciągania ; 8. Ćwiczenia izometryczne; 9. Ćwiczenia czynne w odciążeniu; 10. Ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem; 11. Ćwicenia czynne wolne; 12. Ćwiczenia czynne z oporem; 13. Ćwiczenia synergistyczne; 14. Zasady prowadzenia ćwiczeń w wodzie; 15. Ćwiczenia poranne; 16. Ćwiczenia ogólne usprawniające;
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 22007, 22006, 22005, 22004 (4 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 22003/XXV/M czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
1. Ćwiczenia ogólne; 2. Ćwiczenia specjalne;
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 11504, 11503 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 47794, 47793, 47792, 47791, 47790 (5 egz.)
Book
In basket
Instytut: P
ISBN: : 83-200-1169-8
1. Układ krążenia; 2. Budowa serca; 3. Co to jest choroba wieńcowa; 4. Co to jest by-pass?; 5. Rola ćwiczeń fizycznych w przebiegu rehabilitacji; 6. Testy wysiłkowe; 7. Metoda ćwiczeń fizycznych dla chorych z chorobą wieńcową i po przebytym zawale serca; 8. Znaczenie ćwiczeń przygotowawczych(rozgrzewka) dla przebiegu procesów fizjologicznych; 9. Stosowanie obciążenia; 10. Kontrola w trakcie ćwiczeń; 11. Trening niekontrolowany; 12. Metodyka w treningu interwałowego na ergometrze rowerowym; 13. Programy treningowe w zależności od etapu rehabilitacji; 14. Przykładowe zestawy ćwiczeń 15. Znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce i rehabilitacji chorób układu krażenia; 16. Rekreacyjne możliwości uprawiania niektórych dyscyplin sportowych po zawale mięśnia sercowego; 17. Praktyczne wskazówki dotyczące ćwiczeń fizycznych;
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 11300 (1 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 11299/XXV/M czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Instytut: P
ISBN: : 83-200-0351-2
1.Układ krążenia; 2. Budowa serca; 3. Co to jest choroba wieńcowa; 4. Rola ćwiczeń fizycznych w przebiegu rehabilitacji; 5. Metodyka ćwiczeń fizycznych dla chorych z chorobą wieńcową i po przebytym zawale serca; 6. Znaczenie ćwiczeń przygotowawczych na przebieg procesów fizjologicznych; 7. Stosowanie obciążenia; 8. Kontrola w trakcie ćwiczeń; 9. Trening niekontrolowany; 10. Programy treningowe w zależności od etapu rehabilitacji; 11. Program po pobycie w szpitalu; 12. Program po pobycie w szpitalu uzdrowiskowym lub ośrodku rehabilitacji; 13. Zestawy ćwiczeń; 14. Znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce i rehabilitacji chorób układu krążenia.Rekreacyjne możliwości uprawiania niektórych dyscyplin sportowych po zawale mięśnia sercowego; 15. Praktyczne wskazówki dotyczace ćwiczeń fizycznych;
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 11380 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 38307 czyt. (1 egz.)
Book
In basket
ISBN: : 978-83-60817-34-6
Rozdział 1: Dotychczasowy stan badań nad dziejami gniazda „Sokoła” w Wadowicach w okresie międzywojennym; Rozdział 2: Powstanie Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół” w Wadowicach w roku 1887 i jego działalność przed I wojną światową oraz u zarania niepodległości (1918-1919); Rozdział 3: Działalność „Sokoła” w Wadowicach w okresie międzywojennym na rzecz upowszechniania kultury fizycznej; Rozdział 4: Działalność patriotyczna oraz kulturalno-artystyczna i społeczna „Sokoła” w Wadowicach w latach 1918-1939; Rozdział 5: Kryzys w wadowickim „Sokole” w połowie lat trzydziestych XX w. i jego przyczyny: Rozdział 6: ,Sokół” w Wadowicach w latach 1939-1949. [G]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 34682/XIII czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Być kobietą sympatyczną, zgrabną, piękną / Henryk Jasiak, Andrzej Jucewicz. - Warszawa : Spar, 1992. - 101, [2] s. : fot. kolor., rys. (w tym kolor.) ; 21 cm.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 38115 czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - Magazyn
Copies are only available in the library: sygn. 11811/XXV/M czyt. (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 44959 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 65721 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Copies are only available in the library: sygn. 65720/XXV/K czyt. (1 egz.)
Book
In basket
ISBN: : 978-83-7579-593-6
1. Nowy model samodzielnej opieki zdrowotnej; 2. Jak stosować moją metodę; 3. Postawa, ból, efektywność: wyprostuj się za pomocą piłek; 4. Część teoretyczna: nauka o powięzi i propriocepcji; 5. Poznaj lepiej swoje ciało: psychofizyczna znajomość układu kostno-mięśniowego; 6. Dziewięć podstawowych technik metody Roll Model; 7. Przywracanie oddechu; 8. Sekwencja, która poprawia ustawienie twojego ciała; 9. Znaczenie relaksacji; 10. Rolowanie duszy: gdy naprawiasz coś więcej niż tylko ciało; 11. Co dalej? Ćwiczenia korekcyjne Tune Up Fitness. [JK]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 56106 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Copies are only available in the library: sygn. 56105/XXV/M czyt. (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again