1.Dlaczego lepiej być egoistą, niż uzależniać się od pomocy innych; 2. O tym, jak wyciągnąć z tej książki możliwie największe korzyści; 3. Każdy jest egoistą, ale nie każdy potrafi żyć tak, jak by tego chciał; 4. Sześć wewnętrznych przeszkód, które hamują drogę naszego rozwoju; 5. Fascynująca przygoda: bierzemy życie we własne ręce bez oglądania sie na innych; 6. Jak napięcie emocjonalne i wyobraźnia decydują, czy spełniamy swe pragnienia, czy też zdusimy je w zarodku; 7. Jakie skutki może mież zadowolenie się namiastką zadowolenia; 8. O tym, jak pewna 43-letnia kobieta zmieniła w ciągu jednej nocy swe monotonne życie w wielką przygodę; 9. Pięć świadomych kroków, dzięki którym możemy zrealizować swoje pragnienie i osiągnąć satysfakcję; 10. O tym jak wszyscy ludzie szukają pewności oraz wewnętrznego oparcia i jak niewielu je znajduje; 11. O korzyściach płynących z posiadania własnego pomysłu na życie, dzięki któremu możemy selskcjonować wydarzenia dnia; 12. Cztery zasadnicze warunki umożliwiające opracowanie właściwego planu działania; 13. Zasada myślenia najpierw o sobie, a dopiero później o innych; 14. Zasada jak najlepszego wykorzystania tego, co posiadamy i czym jesteśmy, oraz odrzucenia ciągłej pogoni za nowością; 15. Zasada przyjęcia wyłącznej odpowiedzialności za własne działania; 16. Zasada dostosowania do siebie innych zamiast nieustannego respektowania ich interesów; 17. Zasady nie są lekarstwem na wszystko, ale dają pewność niezbędną w przezwyciężaniu wszystkich problemów; 18. Dlaczego tak wielu ludzi przez całe życie ulega przymusowi pogoni za sukcesem; 19. O tym, jak kilku ludzi zdecydowało się wyżej cenić praktyczne korzyści od prestiżu; 20. Dlaczego tak wiele kobiet nakłania swych mężów do coraz większych osiągnięć i do czego może prowadzić sytuacja, w której mężowie wyżej cenią własny prestiż od małżeńskiego szczęścia; 21. Każdy ma swój rewir, a jeśli go nie broni utraci go krok po kroku; 22. Metoda podporządkowania; 23. Metoda drążenia; 24. Metoda zachęcania; 25. Jak współczucie przerodziło się w nienawiść, gdy zabrakło prostego słowa ,,nie''; 26. Dwa podstawowe warunki skutecznej obrony własnego rewiru; 27. Dlaczego wielka miłość tak często kończy się wielkim rozczarowaniem; 28. Trzy zasadnicze momenty obrony własnego rewiru; 29. O tym, jak zaczynają nami rządzić inni, kiedy tylko tracimy czujność; 30. Robię to, co rzeczywiście sprawia mi radość.I wszystko co robię, sprawia mi radość; 31. Nic nie stoi na przeszkodzie,by praca przynosiła nam coś więcej niż tylko uznanie i pieniądze; 32. Dlaczego należy oswoić się z rzeczami, których najbardzej się obawiamy; 33. Dlaczego należy wykorzystywać naturalny bieg rzeczy, zamiast prowadzić z nim walkę; 34. Dlaczego nikt nie może zaoszczędzić nam ważnych życiowych doświadczeń; 35. Dlaczego warto odróżniać rzeczy ważne od nieistotnych i kierować się tym w podejmowaniu decyzji; 36.Dlaczego warto pozbyć się dziesięciu bezużytecznych przyjaciół, zanim zyska się nowego; 37. Przede wszystkim uporządkuj rzeczy małe, a duże same się ułożą; 38. Każda rzecz ma swój czas i każda wymaga czasu. Przestrzeganie tej zasady ułatwia życie; 39. Strategia małych kroczków na drodze do wielkiego celu; 40. Kto przecenia siłę woli, ten nie zna mocy cierpliwego uporu; 41. Dlaczego nie ma żadnej przyczyny, dla której mielibyśmy kogoś innego respektować bardziej niż siebie samych;

1. Kto opanuje podane reguły gry, stworzy szansę na realizację swoich zdolności i swoich pomysłów; 2. Kilka wskazówek, jak najlepiej wykorzystać tę książkę; 3. Człowiek gdy otwiera usta, aby z kimś porozmawiać, ma tylko jedno na myśli: chce nim manipulować; 4. Pierwsze prawo manipulacji; 5. Drugie prawo manipulacji; 6. Decydujący krok od czekania do działania; 7. Zanim wybierzesz się do restauracji, powinieneś zastanowić się nad kilkoma sprawami; 8. Sześć skutecznych metod zwracania na siebie uwagi innych; 9. Trzecie prawo manipulacji; 10. Nie można stawiać znaku równości między opakowaniem a zawartością; 11. Dlaczego żaden wędkarz chcąc złowić pstrąga nie zakłada na haczyk kawałka tortu jako przynęty; 12. Nikt nie będzie bronił naszych korzyści, jeśli nie jest to opłacalne dla niego. Toteż w powszechnej grze manipulacyjnej tylko my sami możemy stać na straży własnych interesów; 13. Czwarte prawo manipulacji; 14. Co dzieje się gdy ktoś słyszy tą samą wiadomość wielokrotnie, a nie tylko jeden raz; 15. W tym samym stopniu w jakim osłabiasz pewnośc przeciwnika, rośnie twoja wiara w siebie; 16. Trzy najczęściej stosowane warianty manipulacyjnego powtarzania wiadomości; 17: Wybaczenie błedu przeciwnikowi świadczy o wielkoduszności. Istnieje jednak mnóstwo ludzi, którzy cudze błedy potrafią w mistrzowski sposób wykorzystać dla własnych celów; 18. Piąte prawo manipulacji; 19. Gdy poznasz potęgę uczuć, z dnia na dzień spojrzysz zupełnie inaczej na wiele spraw ze swego dotychczasowego życia; 20. Dlaczego nie jest przypadkiem, że odwagę uważamy za cnotę, natomiast tchórzostwo uznajemy za postawę negatywną - a nie na odwrót; 21. Jak kontrolować lepiej własne uczucia i nie pozwolić, aby czynili to inni; 22. Kilka pożytecznych wskazówek, jak wykorzystać zależnośc od uczuć innych ludzi; 23. Szóste prawo manipulacji; 24. Wielu ludzi staje się bohaterami wyłącznie z obawy przed hańbą; 25. Trzy często występujące formy strachu, które sprawiają,że jesteśmy szczególnie podatni na manipulację; 26. Trzy decydujące kroki, dzięki którym, możesz pokonać strach i nie dopuścić do tego , aby wykorzystywali go inni; 27. Nieco rozważań o tym, jak w grze manipulacyjnej możesz wykorzystać dla własnych celów strach swego przeciwnika; 28. Siódme prawo manipulacji; 29. Jeśli sami nie będziemy podejmować decyzji, inni zrobią to za nas; 30. Dwa diametrialnie różne sposoby podejmowania decyzji i jak mozna na nie wpływać; 31. Kto chce mieć wpływ na jakąś decyzję, nie jest zainteresowany w udzielaniu pełnej, wszechstronnej informacji temu, który ma tę decyzję podjąć; 32. Jak to się dzieje, że często decyzję podjętą jednego dnia, chcemy już nazajutrz zmienić; 33. Proces podejmowania decyzji. Jak możemy wpływać na decyzje innych, aby były korzystne dla nas; 34. Ósme prawo manipulacji; 35. Dlaczego bardzo często więcej osiąga się mówiąc niewiele niż używając wielu słów; 36. Sztuka myślenia na jednej płaszczyźnie, a mówienie na innej; 37. Każdemu możesz powiedzieć wszystko. Naprawdę wszystko. Zależy tylko, jak to zrobisz; 38. Cztery skuteczne metody stosowania mowy dla własnej korzyści;