SOWA OPAC : Katalog Biblioteki PANS w Jarosławiu

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - [Wydanie pierwsze w języku polskim 2016 rok]. - Sopot : GWP, 2020. - 254, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neuropsychologia Psychologia pozytywna Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN: 978-83-7489-678-8

Część 1: Dlaczego; Rozdział 1: Pielęgnowanie dobra; Rozdział 2: Rzep na to, co złe; Rozdział 3: Zielony mózg, czerwony mózg; Część 2: Jak; Rozdział 4: Uzdrawianie siebie dzięki chłonięciu dobra; Rozdział 5: Dostrzeganie pozytywnych doświadczeń; Rozdział 6: Tworzenie pozytywnych doświadczeń; Rozdział 7: Budowanie mózgu; Rozdział 8: Kwiaty zamiast chwastów; Rozdział 9: Zastosowanie metody chłonięcia dobra; Rozdział 10: Dwadzieścia jeden klejnotów. [A]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60343 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 60342/VIII czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudny czas dojrzewania : jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną / Louise Hayes, Joseph Ciarrochi ; przekład: Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2019. - 383 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise L. Ciarrochi Joseph. Pikiel Sylwia.

Temat

ACT Depresja psychiczna Psychoterapia Psychologia pozytywna Nastolsatki

Indeks ISBN: 978-83-7489-805-8

Część 1: Poziom podstawowy: umiejętności DNA-V; Rozdział 1: Co jest potrzebne do rozkwitu; Rozdział 2: Wartości pomagają nam odnaleźć sens i odzyskać witalność; Rozdział 3: Administrator pomaga nam odnaleźć drogę; Rozdział 4: Nawigator pomaga nam doceniać i wybierać; Rozdział 5: Odkrywca pomaga nam rozwijać się i wzrastać; Rozdział 6: Powrót do wartości i zaangażowanie w działanie; Rozdział 7: Wykorzystanie wszystkich umiejętności DNA-Y do wyrobienia elastycznej siły; Rozdział 8: Nasze Ja w działaniu; Rozdział 9: Rozwijanie elastycznego postrzegania siebie; Rozdział 10: Od agresji wobec siebie do współczucia dla siebie; Rozdział 11: Przyjaźń i miłość są wpisane w nasze DNA; Rozdział 12: Budowanie silnych sieci społecznych; Rozdział 13: Jak stać się ekspertem od modelu DNA-V - osiem wskazówek. [A]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60345 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 60344/X czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na trudne dziecko : przyjazna terapia behawioralna / Artur Kołakowski, Agnieszka Pisula. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 359 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kołakowski Artur. Pisula Agnieszka (1973-2018).

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko trudne Terapia behawioralna Wzmocnienie pozytywne (psychologia) Zaburzenia zachowania

Gatunek

Poradnik

Indeks ISBN: 978-83-7489-203-2

Rozdział 1: Wprowadzenie do psychologii behawioralnej; 1.1. Co to jest terapia behawioralna? 1.2. Kiedy można samodzielnie korzystać z metod behawioralnych, a kiedy jest potrzebna pomoc specjalistów. Rozpoznanie zachowań niepożądanych; 1.3. Zachowanie: jak je sprawnie definiować i mierzyć? 1.4. Analiza zachowań, czyli o tym, co dokładnie wpływa na zachowanie – trochę teorii; 1.5. stosowanie analizy zachowań, czyli o tym, co dokładnie wpływa na zachowanie – trochę praktyki; Rozdział 2: Skrzynka z narzędziami, czyli techniki behawioralne; 2.1. Strefa najbliższego rozwoju, czyli praca na poprzeczce; 2.2. Okulary na ADHD, czyli możliwość wsparcia w przypadku objawów nadruchliwości, impulsywności, zaburzeń uwagi; 2.3. Skuteczne wydawanie poleceń; 2.4. Przypominanie zasady, wyliczanie; 2.5. Czas zabawy z dzieckiem, czyli wspólne spędzanie czasu; 2.6. Pozytywne podsumowanie i pochwały; 2.7. Zmiana A, czyli jak zmienić otoczenie, by nie dopuścić do powstania trudnego zachowania; 2.8. Zasada Premacka, czyli zasada babci; 2.9. Zestaw gwarantowanych przez prawo, pakiet przywilejów, nagrody; 2.10. Systemy żetonowe; 2.11. Zasady; 2.12. konsekwencje; 2.13. Dziecięce wybuchy złości; 2.14. Zasoby, czyli zmiany w funkcjonowaniu szkoły, rodziny i domu dziecka; 2.15. System szkolnych zajęć dodatkowych – ścieżki; 2.16. Planowanie; Rozdział 3: Przykłady interwencji opartych na terapii behawioralnej; 3.1. Typowe problemy do pracy behawioralnej; 3.2. Problemy szkolne; 3.3. Problemy w środowisku domowym; Rozdział 4: Techniki behawioralne – materiały do pracy. [A]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60337 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 60336/X czyt. (1 egz.)