Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(27)
Dostępność
tylko na miejscu
(21)
dostępne
(16)
Placówka
Wypożyczalnia
(16)
Czytelnia - Magazyn
(15)
Czytelnia - Wolny dostęp
(6)
Autor
Rosławski Adam
(3)
Skolimowski Tadeusz
(3)
Eider Jerzy
(2)
Lipiejko Małgorzata
(2)
Rudnicki Stanisław
(2)
Pokaż więcej ...
Smolis Ryszard
(2)
Bahrynowska-Fic Jadwiga
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Czekan Andrzej
(1)
Czyszanowska Teresa
(1)
Dega Wiktor (1896-1995)
(1)
Janiszewski Mirosław (1947- )
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jezierski Ryszard
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Kasprzak Wojciech (lekarz)
(1)
Kempisty Czesław
(1)
Kotecka-Noceń Maria
(1)
Kołodziej Jerzy
(1)
Kołodziej Krzysztof
(1)
Markowska Maria
(1)
Mańkowska Agata
(1)
Milanowska Kazimiera
(1)
Miller Jill
(1)
Momola Irena
(1)
Nowakowski Andrzej
(1)
Owczarek Sławomir
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Piotrowska-Madej Klaudia (1979- )
(1)
Plonka Lavinia
(1)
Płukarz Henryk
(1)
Romanowski Wiesław Seweryn (1913-1973)
(1)
Rosławski Adam (1916-2001)
(1)
Rybicka Anna
(1)
Skirlińska Janina
(1)
Skolimowski Tadeusz (1938- )
(1)
Starrett Kelly
(1)
Urbański Marek (1952- )
(1)
Łukowska Alina
(1)
Żychowicz Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(4)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Kraj wydania
Polska
(27)
Język
polski
(25)
27 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia kształtujące wolne / Jerzy Eider. - Szczecin : Wydaw. Naukowe US, 2005. - 130, [1] s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Eider Jerzy.
Temat
Gimnastyka
Instytut: TIR
Indeks ISBN: 83-87341-60-6
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22926/XXVIII czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka : teoria i metodyka / Ryszard Jezierski, Anna Rybicka. - Wyd. 7. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2002. - 259 [3] s. : rys. ; 24 cm.
Temat
Gimnastyka
Instytut: TiR
Indeks ISBN: 83-85279-68-7
1. Rys historyczny; 2. Współczesne formy gimnastyki; 3. Kierunki rozwoju gimnastyki; 4. Metodyka gimnastyki; 5. Lekcja gimnastyki; 6. Zasady bezpieczeństwa w gimnastyce; 7. Terminologia gimnastyczna; 8. Podziały ćwiczeń gimnastycznych; 9. Gimnastyczne środki kształtowania właściwości motorycznych; 10. Technika wykonywania i metodyka nauczania wybranych ćwiczeń ( według podziału stosowanego ); 11. Muzyka w gimnastyce; 12. Zasady organizacji i sędziowania zawodów w sporcie gimnastycznym;
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16360 (1 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16359/XXVIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / redaktor Wiesław Romanowski ; przedmowa W. Dega - Wydanie 2 przejrzane. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1975. - XIV, [2], 295, [1] strona, 15 stron tablic : ilustracje, tablice ; 20 cm.
Forma i typ
Książki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49583 D (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka sportowa w programie studiów wychowania fizycznego / Jerzy Eider. - Szczecin : Wydaw. Naukowe US, 2004. - 142 s : rys. ; 24 cm.
Autor
Eider Jerzy.
Instytut: TIR
Indeks ISBN: 83-7241-433-5
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22925/XXVIII czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka dziewcząt : metodyka nauczania wybranych ćwiczeń stosowanych / A. Łukowska, J. Skirlińska. - Kraków : "Sport i Turystyka", 1971. - 169, [1] strona : rysunki ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61443 D (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kinezyterapia: gimnastyka lecznicza / Kazimiera Milanowska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1967. - 294 [1] s. : il.,rys. ; 21 cm.
Instytut: P
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10838/XXV/M czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Geriorytm : gimnastyka dla seniorów / Czesław Kempisty, Maria Markowska. - Wrocław : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1987. - 130 s. : rys. ; 21 cm.
Instytut: P
Indeks ISBN: 83-03-01784-5
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11820/XXV/M czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych / Adam Rosławski, Tadeusz Skolimowski. - Wyd.7. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2000. - 122 [1]s. : il. ; 23 cm.
Instytut: P
Indeks ISBN: 83-200-2465-X
1.Zasady korzystania z ćwiczeń leczniczych; 2. Pozycje wyjściowe do ćwiczeń i ogólna charakterystyka ruchów w stawach; 3. Ćwiczenia oddechowe; 4. Ćwiczenia bierne; 5. Ćwiczenia wspomagane- prowadzone; 6. Ćwiczenia samowspomagane; 7. Rozciągania ; 8. Ćwiczenia izometryczne; 9. Ćwiczenia czynne w odciążeniu; 10. Ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem; 11. Ćwicenia czynne wolne; 12. Ćwiczenia czynne z oporem; 13. Ćwiczenia synergistyczne; 14. Zasady prowadzenia ćwiczeń w wodzie; 15. Ćwiczenia poranne; 16. Ćwiczenia ogólne usprawniające;
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 6317/XXV/M czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych / Adam Rosławski, Tadeusz Skolimowski. - Wyd. 8. - 2005.
Instytut: P
Indeks ISBN: 83-200-2465-X
1.Zasady korzystania z ćwiczeń leczniczych; 2. Pozycje wyjściowe do ćwiczeń i ogólna charakterystyka ruchów w stawach; 3. Ćwiczenia oddechowe; 4. Ćwiczenia bierne; 5. Ćwiczenia wspomagane- prowadzone; 6. Ćwiczenia samowspomagane; 7. Rozciągania ; 8. Ćwiczenia izometryczne; 9. Ćwiczenia czynne w odciążeniu; 10. Ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem; 11. Ćwicenia czynne wolne; 12. Ćwiczenia czynne z oporem; 13. Ćwiczenia synergistyczne; 14. Zasady prowadzenia ćwiczeń w wodzie; 15. Ćwiczenia poranne; 16. Ćwiczenia ogólne usprawniające;
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22004, 22005, 22006, 22007 (4 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22003/XXV/M czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych / Adam Rosławski, Tadeusz Skolimowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1975. - 179 [1] s. : il.,rys. ; 24 cm.
1. Ćwiczenia ogólne; 2. Ćwiczenia specjalne;
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11504, 11503 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych / Adam Rosławski, Tadeusz Skolimowski. - Wyd. 8, 6 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 139, [1] s. : il. ; 24 cm.
Indeks ISBN: 978-83-200-4771-4
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47791, 47794, 47790, 47792, 47793 (5 egz.)
Książka
W koszyku
Rehabilitacja fizyczna po zawale serca / Stanisław Rudnicki, Ryszard Smolis. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987. - 71 [1] s. : rys. ; 21 cm.
Instytut: P
Indeks ISBN: 83-200-1169-8
1. Układ krążenia; 2. Budowa serca; 3. Co to jest choroba wieńcowa; 4. Co to jest by-pass?; 5. Rola ćwiczeń fizycznych w przebiegu rehabilitacji; 6. Testy wysiłkowe; 7. Metoda ćwiczeń fizycznych dla chorych z chorobą wieńcową i po przebytym zawale serca; 8. Znaczenie ćwiczeń przygotowawczych(rozgrzewka) dla przebiegu procesów fizjologicznych; 9. Stosowanie obciążenia; 10. Kontrola w trakcie ćwiczeń; 11. Trening niekontrolowany; 12. Metodyka w treningu interwałowego na ergometrze rowerowym; 13. Programy treningowe w zależności od etapu rehabilitacji; 14. Przykładowe zestawy ćwiczeń 15. Znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce i rehabilitacji chorób układu krażenia; 16. Rekreacyjne możliwości uprawiania niektórych dyscyplin sportowych po zawale mięśnia sercowego; 17. Praktyczne wskazówki dotyczące ćwiczeń fizycznych;
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11300 (1 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11299/XXV/M czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rehabilitacja fizyczna po zawale serca / Stanisław Rudnicki, Ryszard Smolis. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981. - 75 [3] s. : rys. ; 21 cm.
Instytut: P
Indeks ISBN: 83-200-0351-2
1.Układ krążenia; 2. Budowa serca; 3. Co to jest choroba wieńcowa; 4. Rola ćwiczeń fizycznych w przebiegu rehabilitacji; 5. Metodyka ćwiczeń fizycznych dla chorych z chorobą wieńcową i po przebytym zawale serca; 6. Znaczenie ćwiczeń przygotowawczych na przebieg procesów fizjologicznych; 7. Stosowanie obciążenia; 8. Kontrola w trakcie ćwiczeń; 9. Trening niekontrolowany; 10. Programy treningowe w zależności od etapu rehabilitacji; 11. Program po pobycie w szpitalu; 12. Program po pobycie w szpitalu uzdrowiskowym lub ośrodku rehabilitacji; 13. Zestawy ćwiczeń; 14. Znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce i rehabilitacji chorób układu krążenia.Rekreacyjne możliwości uprawiania niektórych dyscyplin sportowych po zawale mięśnia sercowego; 15. Praktyczne wskazówki dotyczace ćwiczeń fizycznych;
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11380 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka w życiu kobiety / Mirosław Janiszewski, Teresa Czyszanowska, Andrzej Czekan. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990. - 141, [3] s. : rys., wykr. ; 21 cm.
Indeks ISBN: 83-200-1428-X
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 38307 czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Sokół" w Wadowicach w latach 1918-1949 : (zarys dziejów) / Andrzej Nowakowski. - Wadowice : Drukarnia i Wydawnictwo Grafikon, 2009. - 134 s. : il. ; 21 cm.
Temat
Gimnastyka
Indeks ISBN: 978-83-60817-34-6
Rozdział 1: Dotychczasowy stan badań nad dziejami gniazda „Sokoła” w Wadowicach w okresie międzywojennym; Rozdział 2: Powstanie Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół” w Wadowicach w roku 1887 i jego działalność przed I wojną światową oraz u zarania niepodległości (1918-1919); Rozdział 3: Działalność „Sokoła” w Wadowicach w okresie międzywojennym na rzecz upowszechniania kultury fizycznej; Rozdział 4: Działalność patriotyczna oraz kulturalno-artystyczna i społeczna „Sokoła” w Wadowicach w latach 1918-1939; Rozdział 5: Kryzys w wadowickim „Sokole” w połowie lat trzydziestych XX w. i jego przyczyny: Rozdział 6: ,Sokół” w Wadowicach w latach 1939-1949. [G]
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 34682/XIII czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być kobietą sympatyczną, zgrabną, piękną / Henryk Jasiak, Andrzej Jucewicz. - Warszawa : Spar, 1992. - 101, [2] s. : fot. kolor., rys. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Indeks ISBN: 83-85359-07-9
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 38115 czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stopy płaskie u dzieci, gimnastyka lecznicza / Maria Kotecka-Noceń, Henryk Płukarz. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 104 s., fot., rys. ; 21 cm.
Instytut: P
Indeks ISBN: 83-200-1085-3
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11811/XXV/M czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonać lęk : naucz się żyć odważnie / Lavinia Plonka ; z ang. przeł. Marek Urbański. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 158 s. : rys. ; 19 cm.
Indeks ISBN: 83-7404-227-3
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44959 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej / Wojciech Kasprzak, Agata Mańkowska. - Wydanie 1 - 5 dodruk - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2020. - 320 stron : ilustracje ; 24 cm.
Indeks ISBN: 978-83-200-4497-3
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65721 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 65720/XXV/K czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autoterapia mięśniowo-powięziowa : jak pozbyć się bólu, poprawić mobilność i być szczęśliwym we własnym ciele / Jill Miller ; przedmowa Kelly Starrett ; [przekład Piotr Pazdej]. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 434 strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 28 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Indeks ISBN: 978-83-7579-593-6
1. Nowy model samodzielnej opieki zdrowotnej; 2. Jak stosować moją metodę; 3. Postawa, ból, efektywność: wyprostuj się za pomocą piłek; 4. Część teoretyczna: nauka o powięzi i propriocepcji; 5. Poznaj lepiej swoje ciało: psychofizyczna znajomość układu kostno-mięśniowego; 6. Dziewięć podstawowych technik metody Roll Model; 7. Przywracanie oddechu; 8. Sekwencja, która poprawia ustawienie twojego ciała; 9. Znaczenie relaksacji; 10. Rolowanie duszy: gdy naprawiasz coś więcej niż tylko ciało; 11. Co dalej? Ćwiczenia korekcyjne Tune Up Fitness. [JK]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56106 (1 egz.)
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 56105/XXV/M czyt. (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej