I. Diagnoza lekarska i dietetyczna; 1. Przewlekły stan zapalny jako przyczyna większości chorób w XXI w.; 2. Przewlekły stan zapalny okiem dietetyka; II. Układ trawienny i probiotykoterapia; 1. Rola błonnika rozpuszczalnego w terapii zespołu jelita nadwrażliwego (IBS); 2. Od jelit do nawracających infekcji intymnych – praktyczny przewodnik probiotykoterapii ginekologicznej; 3. Zespół jelita nadwrażliwego – dokuczliwe objawy, niejednoznaczna przyczyna?; 4. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – nowe wytyczne 2023; 5. Mikrobiota oraz probiotykoterapia w otyłości; III. Zapobieganie chorobom; 1. Żelazo – niezbędny składnik w rozwoju dziecka; 2. Jak skutecznie zwiększyć poziom serotoniny za pomocą diety?; 3. Anemia − przyczyny, diagnostyka, sposoby radzenia sobie z niedokrwistością; 4. Nastolatek na diecie roślinnej – jak zapobiegać niedoborom pokarmowym; IV. Suplementy; 1. Suplementacja diety we wsparciu terapii otyłości − aktualny stan wiedzy; 2. Menopauza – dieta i suplementacja dla zdrowych błon śluzowych; 3. Rola suplementacji we wspomaganiu płodności; V. Fitoterapia; 1. Naturalne metody powrotu do równowagi organizmu po przebytej infekcji wirusowej – wspieranie odporności; 2. Zioła obniżające cholesterol; 3. Zioła do zadań specjalnych – naturalne wsparcie trawienia, odporności, bezsenności i stanów lękowych; VI. Naturoterapia; 1. Toksyczność i losy mikrodrobin plastiku w organizmie człowieka – przegląd najnowszych doniesień naukowych; VII. Psychodietetyka; 1. Zmiany preferencji żywieniowych u dzieci w różnym wieku; VIII. ABC prawidłowego żywienia; 1. Czy nadmierne łaknienie na słodkie przekąski jest spowodowane insulinoopornością?; 2. Czy dieta może mieć wpływ na jakość snu? – wzajemna korelacja pomiędzy jakością snu i dietą; 3. Popularne mity na temat oleju rzepakowego; IX. Diety; 1. Dieta wysokobiałkowa; X. Felieton dietetyczny; 1. Kultura diet – pułapki zdrowego jedzenia; XI. Przepis; 1. Ciasto kokosowo-kakaowe na zimno. [O]