SOWA OPAC : Katalog Biblioteki PANS w Jarosławiu

15 results

Book

In basket

rate

Wywieranie wpływu na ludzi : teoria i praktyka / Robert Cialdini ; przekład Bogdan Wojciszke. - Wydanie siódme w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 333, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Cialdini Robert B. (1945- ) Autor Wojciszke Bogdan (1952- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Relacje międzyludzkie Wpływ społeczny

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Indeks ISBN

978-83-8258-174-4 (oprawa miękka)

available only on site

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 70250 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 70249/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pożegnaj wagę : jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki / Joseph Ciarrochi, Anna Bailey, Russ Harris ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2019. - 280 stron : ilustracje ; 25 cm.

Author

Ciarrochi Joseph Autor Bailey Anna Autor Harris Russ (1962- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Obraz własnego ciała Odchudzanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-801-0

Część 1: Uwolnić się; Rozdział 1: Określenie własnych celów i wartości; Rozdział 2: Odzyskanie siły; Rozdział 3: Poszukiwanie punktu przełomowego; Rozdział 4: Ucieczka z klatki; Rozdział 5: Okiełznanie elastyczności; Część 2: Stworzyć nowe życie; Rozdział 7: Kształtowanie nawyku uważności; Rozdział 8: Upraszczanie trudnych wyborów; Rozdział 9: Szukanie trwałej motywacji; Rozdział 10: Zaspokajanie prawdziwego głodu; Rozdział 11: Poprawa własnego życia; Rozdział 12: Znalezienie wiary i odwagi. [A]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 60327 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 60326/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Comito Theresa Autor Pikiel Sylwia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mobbing Osoby uwikłane w przemoc Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-926-0 (oprawa miękka)

Część 1 Rozpoznać przemoc psychiczną; Rozdział 1: Zrozumienie przemocy psychicznej; Rozdział 2: Żałoba; Rozdział 3: Uznanie i świadomość faktów; Część 2: Podjąć działanie; Rozdział 4: Współczucie dla siebie i dbanie o siebie; Rozdział 5: Granice; Rozdział 6: Planowanie bezpiecznych rozwiązań; Część 3: Ruszyć naprzód; Rozdział 7: Zdrowe relacje; Rozdział 8: Plan wyjścia. [G]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 66958 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 66957/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rozwój dziecka z autyzmem : 90 ćwiczeń, które pomogą twojemu dziecku rozwinąć potrzebne umiejętności i w pełni wykorzystać własny potencjał / Katie Cook ; ilustracje Cleonique Hilsaca ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. - Sopot : GWP, 2022. - 169, [6] stron : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Author

Cook Katie Autor Hilsaca Cleonique Ilustracje Pikiel Sylwia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Rodzice Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Autyzm Dziecko autystyczne Stosowana analiza zachowania Terapia zabawą

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy ruchowe Gry i zabawy umysłowe Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Indeks ISBN

978-83-64565-80-9 (oprawa miękka)

Część 1: Wprowadzenie; 1. Rozwijające podejście; 2. Zaangażowanie, więź i rozkwit; Część 2: Do dzieła! ćwiczenia, zabawy i gry; 3. Komunikujmy się!; 4. Zróbmy coś razem!; 5. Pobawmy się!; 6. Poszukajmy towarzystwa!; 7. Poruszajmy się!; 8. Wyostrzmy zmysły!; 9. Uspokójmy się!; 10. Weźmy się do nauki!; 11. Bądźmy samodzielni!. [G]

available only on site

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 66979 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 66978/X czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego / Suzette Glasner-Edwards ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 243, [5] stron ; 25 cm.

Author

Glasner-Edwards Suzette. Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Tłumaczenie Ambroziak Konrad. Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Uzależnieni

Subject

Mindfulness Mózg Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Wywiad motywujący

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-872-0 (oprawa miękka)

Część 1 : Zrozumieć uzależnienie; Rozdział 1 : Jak dochodzi do uzależnienia; Rozdział 2 : Uzależnienie to choroba mózgu; Część 2 : Przezwyciężyć uzależnienie; Rozdział 3 : Krok 1: wzmocnij motywację i zaangażuj się w zmianę; Rozdział 4 : Krok 2: przygotuj się na sukces; Rozdział 5 :Krok 3: stań się ekspertem od samego siebie; Rozdział 6 : Krok 4: reaguj na zniekształcenia poznawcze; Rozdział 7 : Krok 5: zacznij żyć uważnie; Rozdział 8 : Krok 6: odkryj nagrody na nowo; Rozdział 9 : Krok 7: pokonaj emocjonalne wyzwania : Rozdział 10 : Twój osobisty plan wyjścia z uzależnienia.[K]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 65151 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 65150/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - [Wydanie pierwsze w języku polskim 2016 rok]. - Sopot : GWP, 2020. - 254, [1] strona ; 24 cm.

Author

Hanson Rick. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Mózg Neuropsychologia Psychologia pozytywna Samorealizacja Szczęście

Genre/Form

Poradnik

Indeks ISBN

978-83-7489-678-8

Część 1: Dlaczego; Rozdział 1: Pielęgnowanie dobra; Rozdział 2: Rzep na to, co złe; Rozdział 3: Zielony mózg, czerwony mózg; Część 2: Jak; Rozdział 4: Uzdrawianie siebie dzięki chłonięciu dobra; Rozdział 5: Dostrzeganie pozytywnych doświadczeń; Rozdział 6: Tworzenie pozytywnych doświadczeń; Rozdział 7: Budowanie mózgu; Rozdział 8: Kwiaty zamiast chwastów; Rozdział 9: Zastosowanie metody chłonięcia dobra; Rozdział 10: Dwadzieścia jeden klejnotów. [A]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 60343 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 60342/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 199, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Hofmann Stefan G. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci

Subject

Autopsychoterapia Lęk Mindfulness Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-877-5

MODUŁ 1 : Plan podroży; Część 1 : Cele i motywacja; Część 2 : Natura lęku i zamartwiania się; Część 3 : Jak atakuje lęk; MODUŁ 2 : Uważna relaksacja; MODUŁ 3 : Reinterpretacja myśli; Część 1 : Przecenianie prawdopodobieństwa; Część 2 : Katastrofizowanie; MODUŁ 4 : Zamartwianie się zamartwianiem; Część 1 : Zdystansowana świadomość; Część 2 : Odraczanie zamartwiania się; MODUŁ 5 : Twarzą w twarz ze strasznymi wizjami; MODUŁ 6 : Zmiana zachowań; MODUŁ 7 : Ocena postępow i zapobieganie nawrotom. [K]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 65095 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 65094/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sztuka skutecznego porozumiewania się / Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning ; przekład: Agata Błaż, Patrycja Pacyniak. - Wydanie czwarte w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 318 stron ; 24 cm.

Author

McKay Matthew (1948- ). Autor Davis Martha (1947- ). Autor Fanning Patrick Autor Błaż Agata Tłumaczenie Pacyniak Patrycja Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kompetencje komunikacyjne Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-840-9

Część 1: Umiejętności podstawowe; Rozdział 1: Umiejętność słuchania; Rozdział 2: Odsłanianie się; Rozdział 3: Ekspresja; Część 2: Umiejętności zaawansowane; Rozdział 4: Język ciała; Rozdział 5: Parajęzyk i metakomunikaty; Rozdział 6: Ukryte programy; Rozdział 7: Analiza transakcyjna; Rozdział 8: Precyzowanie wypowiedzi; Część 3: Umiejętności przydatne w sytuacjach konfliktowych; Rozdział 9: Trening asertywności; Rozdział 10: Strategie uprawomocniania; Rozdział 11: Negocjacje; Część 4: Umiejętności społeczne; Rozdział 12: Bezbłędne pierwsze wrażenie; Rozdział 13: Nawiązywanie kontaktu; Rozdział 14: Komunikacja cyfrowa; Część 5: Umiejętności przydatne w komunikowaniu się z bliskimi; Rozdział 15: Komunikacja w związku; Rozdział 16: Porozumiewanie się z dziećmi; Rozdział 17: Porozumiewanie się w rodzinie; Część 6: Umiejętności dotyczące wpływania na innych; Rozdział 18: Zmiana cudzego zachowania; Rozdział 19: Wypowiadanie się na forum publicznym; Rozdział 20: Rozmowa o charakterze wywiadu. [O]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 64454, 64455 (2 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 64453/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Diagnoza psychoanalityczna / Nancy McWilliams ; przekład : Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie drugie w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 480 stron ; 25 cm.

Author

McWilliams Nancy. Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Audience Group

Szkoły wyższe Psychoanalitycy Psycholodzy Psychoterapeuci

Subject

Diagnoza psychologiczna Osoby z zaburzeniami osobowości Psychoanaliza Zaburzenia osobowości

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-889-8

Część 1: Kwestie pojęciowe; 1. Po co diagnozować?; 2. Psychoanalityczna diagnoza charakteru; 3. Poziomy rozwojowe organizacji osobowości; 4. Kliniczne implikacje poziomów rozwojowych struktury osobowości; 5. Pierwotne (prymitywne) mechanizmy obronne; 6. Wtórne mechanizmy obronne (wyższego rzędu); Część 2. Typy organizacji charakteru; 7. Osobowość psychopatyczna (antyspołeczna); 8. Osobowość narcystyczna; 9. Osobowość schizoidalna; 10. Osobowość paranoidalna; 11. Osobowość depresyjna i maniakalna; 12. Osobowość masochistyczna (autodestrukcyjna); 13. Osobowość obsesyjna i kompulsywna; 14. Osobowość histeryczna (histrioniczna); 15. Osobowość dysocjacyjna; Dodatek. Zalecany format wywiadu diagnostycznego.[K]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 65044 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 65043/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

10 błędów popełnianych przez dobrych rodziców / Kevin Steede ; przekład: Aneta Fita. - Wydanie 4 w języku polskim - Sopot : GWP, 2015. - 166 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Steede Kevin. Fita Aneta. Tłumacz

Subject

Wychowanie w rodzinie Błędy Dziecko Psychologia

Genre/Form

Poradniki dla rodziców

Indeks ISBN

978-83-7489-584-2

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 52500, 48204 (2 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 48203/X czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? / Bruce A. Stevens, Eckhard Roediger ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [konsultacja merytoryczna przekładu Przemysław Mućko]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 384 strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Stevens Bruce (1950- ) Roediger Eckhard (1959- ). Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie Mućko Przemysław (psycholog) Konsultacja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bliskie związki międzyludzkie Terapia par i małżeństw Techniki samopomocy Terapia schematów Wczesne nieadaptacyjne schematy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-802-7

Rozdział 1: Terapia schematów – w stronę naukowego rozumienia związków; Rozdział 2: Czas przeszły, czas teraźniejszy – zrozumieć wzorce rodzinne; Rozdział 3: Przyciąganie, miłość romantyczna i chemia schematów; Rozdział 4: Powrót do przeszłości; Rozdział 5: Tryby schematów – w czasie teraźniejszym; Rozdział 6: Świadomość trybu; Rozdział 7: radzenie sobie z trybami; Rozdział 8: czas przeszły – radzenie sobie z trybami rodzicielskimi; Rozdział 9: „Wielka ucieczka” – zrozumieć tryby radzenia sobie; Rozdział 10: Zaspokajanie potrzeb wewnętrznego dziecka; Rozdział 11: Zmiana trybów; Rozdział 12: Przywrócenie Dorosłemu przydomka „Zdrowy”; Rozdział 13: Prosta droga – radzenia sobie z konfliktami, komunikacja i podejmowanie decyzji; Rozdział 14: Seks z punktu widzenia trybów; Rozdział 15: Romans; Rozdział 16: Emocjonalne uczenie się. [A]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 60306 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 60305/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Psychologia akademicka : podręcznik. Tom 1 / redakcja naukowa Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wydanie trzecie poprawione. - Gdańsk ; Sopot : GWP, 2023. - 965 stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 29 cm.

Author

Strelau Jan (1931-2020) Redakcja Doliński Dariusz (1959- ) Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Audience Group

Szkoły wyższe Psycholodzy

Subject

Psychologia

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-997-0 (oprawa twarda) : zł 219,90

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 70205 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 70204/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Psychologia miłości : intymność, namiętność, zobowiązanie / Bogdan Wojciszke. - Wydanie 5 poszerzone. - Sopot : GWP, 2019. - 357, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Wojciszke Bogdan (1952- ). Autor

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Miłość Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-789-1

Rozdział 1: Przemiany miłości; 1.1. Trzy składniki miłości; 1.2. Rozwój związku miłosnego; Rozdział 2: Zakochanie; 2.1. Psychologia namiętności; 2.2. Pobudzenie emocjonalne; 2.3. Atrakcyjność fizyczna; 2.4. namiętność a seks u kobiet i mężczyzn; Rozdział 3: Romantyczne początki; 3.1. Rozwój intymności; 3.2. Kogo wybieramy? 3.3. Rola kultury; Rozdział 4: Związek kompletny; 4.1. Przywiązanie; 4.2. Współzależność; 4.3. Empatia; 4.4. Chcieć a mieć; Rozdział 5: Związek przyjacielski; 5.1. Dynamika satysfakcji ze związku; 5.2. Od czego zależy szczęście? 5.3. Pułapki intymności; Rozdział 6: Związek pusty; 6.1. Zazdrość; 6.2. Reakcje na niezadowolenie; 6.3. Trwanie i wycofanie zobowiązania; Rozdział 7: Rozpad; 7.1. Zdrada; 7.2. Bariery; 7.3. Koniec; 7.4. Różnorodność. [A]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 60333 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 60332/VIII czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 296 stron ; 21 cm.

Author

Ziegler Sheryl Autor Cioch Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Macierzyństwo Stres Zmęczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-7489-800-3 (oprawa miękka)

Rozdział 1: Dlaczego jestem taka przytłoczona? Objawy wypalenia macierzyńskiego; Rozdział 2: Gdzie są moje przyjaciółki? Związek wypalenia macierzyńskiego z samotnością; Rozdział 3: Wiem, że mama tylko chce pomóc… Problem z budowaniem sieci wsparcia; Rozdział 4: Ile lajków dzisiaj dostałam? Mama w sidłach mediów społecznościowych; Rozdział 5: Chcę dla moich dzieci tego, co najlepsze. Potrzeba zapewnienia dzieciom idealnych warunków a wypalenie macierzyńskie; Rozdział 6: On tego nie rozumie. Jak wypalenie macierzyńskie zagraża małżeństwu; Rozdział 7: Co ja zrobiłam ze swoim zżyciem? Dylemat pracującej mamy; Rozdział 8: Z niczym się nie wyrabiam… Pierwszy krok w walce z wypaleniem macierzyńskim: przestań być ciągle zajęta; Rozdział 9: Jestem ciągle chora i zmęczona. Jak wypalenie macierzyńskie prowadzi do choroby; Rozdział 10: Czy moje dzieci też się wypalają? [A]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 60351 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 60350/VIII czyt. (1 egz.)