Depresjologia : kompletny poradnik jak wyjść spod kołdry i wymalować życie na nowo /Agata Komorowska.

Book

In basket

rate

Depresjologia : kompletny poradnik jak wyjść spod kołdry i wymalować życie na nowo /Agata Komorowska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2017. - 255, [1] strona ; 21 cm.

Author

Komorowska Agata. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Autopsychoterapia Depresja psychiczna Rozpacz Smutek

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Indeks ISBN

978-83-7945-979-7

1. Wszystko możesz, nic nie musisz; 2. Serce, dusza, rozum i ciało; 3. Jak osiągnąć harmonię; 4. Moja niby-bajka; 5. Kim ja jestem?; 6. Co ze mną jest nie tak?; 7. Czy to jest depresja?; 8. Strach; 9. Metoda Małych Kroków; 10. Twoje ciało; 11. Leczyć czy nie leczyć farmakologicznie; 12. Przeszłość, teraźniejszość, przyszłość; 13. Życiorys emocjonalny; 14. Moje paradygmaty a moja depresja; 15. Jak zmienić paradygmaty; 16. Potęga teraźniejszości; 17. Pokochać, nie pokonać; 18. Miłość i szacunek; 19. Każda ofiara potrzebuje kata; 20. Siła kobiecości; 21. Intuicja; 22. Samoświadomość; 23. Pułapka „naj”; 24. Piszemy twoją wizję życia; 25. Wizualizacje; 26. Obrazowanie; 27. Afirmacje; 28. Medytacje; 29. Zmień klimat swojego życia; 30. Sposoby na brak czasu; 31. Wsłuchaj się w siebie; 32. Wiara zamiast kontroli; 33. Cud niewiedzy; 34. Siła słabości; 35. Wielka waga wartości; 36. Jesteś najwyższą wartością; 37. Potęga przebaczenia; 38. Czy mam iść na terapię?; 39. Bóg, ja, Kościół i moja dusza; 40. Życie jest jak szafa; 41. Uważaj na pułapki; 42. Nowe ścieżki, nowe nawyki; 43. Uważaj na stare koleiny; 44. Smutek jest potrzebny do szczęścia; 45. Czym jest szczęście; 46. SAT NAM. 47. Podziękowania; 48. Podsumowanie; 49. Biblioteka szczęśliwego człowieka; 50. Moje ulubione afirmacje. [G]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 52045 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 52044/VIII czyt. (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: W poszukiwaniu harmonii między sercem, duszą, ciałem i rozumem.

Additional physical form available note

Dostępne także jako e-book.