40361
Brak okładki
Książka
W koszyku
Program walki z lękiem i depresją : warsztaty samodoskonalące / Joseph Luciani ; [tł. Marcin Kowalczyk]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2008. - 308 s. : il. ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Luciani Joseph. Kowalczyk Marcin (tłumacz). Tł.
Temat
Depresja psychiczna Lęk
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Indeks ISBN
978-83-246-1406-6
Część 1: Czym jest Self-Coaching?; 1. Nowa autoterapia; 2. Siedem zasad uzdrawiania metodą Self-Coaching; Część 2: Problemy, które Self-Coaching może rozwiązać; 3. Docieramy do sedna problemu; 4. Depredja; 5. Lęk; 6. Osobowość wrażliwa na kontrolę; 7. Brak poczucia bezpieczeństwa a zaufanie do samego siebie; Część 3: Self-Coaching – opis programu i jego realizacja; 8. Rozmowa z Samym Sobą; 9. Rozmowa z Samym Sobą – trzy proste kroki; 10. Rozmowa z Samym Sobą: Wykończenie Uderzenia; 11. Motywacja; Część 4: Self-Coaching: praca z poszczególnymi typami osobowości; 12. Self-Coaching dla Zamartwiaczy; 13. Self-Coaching dla Jeży; 14. Self-Coaching dla Żółwi; 15. Self-Coaching dla Kameleonów; 16. Self-Coaching dla Perfekcjonistów; Część 5: Self-Coaching na całe życie; 17. Pożegnanie z lękiem i depresją. [G]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 49033/VIII czyt. (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Self-coaching : the powerful program to beat anxiety and depression
Uwaga ogólna
Wyd. 2 odnosi się do oryg.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej