40361
No cover
Book
In basket
Program walki z lękiem i depresją : warsztaty samodoskonalące / Joseph Luciani ; [tł. Marcin Kowalczyk]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2008. - 308 s. : il. ; 21 cm.
(Sensus)
Author
Luciani Joseph. Kowalczyk Marcin (tłumacz). Tł.
Subject
Depresja psychiczna Lęk
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Indeks ISBN
978-83-246-1406-6
Część 1: Czym jest Self-Coaching?; 1. Nowa autoterapia; 2. Siedem zasad uzdrawiania metodą Self-Coaching; Część 2: Problemy, które Self-Coaching może rozwiązać; 3. Docieramy do sedna problemu; 4. Depredja; 5. Lęk; 6. Osobowość wrażliwa na kontrolę; 7. Brak poczucia bezpieczeństwa a zaufanie do samego siebie; Część 3: Self-Coaching – opis programu i jego realizacja; 8. Rozmowa z Samym Sobą; 9. Rozmowa z Samym Sobą – trzy proste kroki; 10. Rozmowa z Samym Sobą: Wykończenie Uderzenia; 11. Motywacja; Część 4: Self-Coaching: praca z poszczególnymi typami osobowości; 12. Self-Coaching dla Zamartwiaczy; 13. Self-Coaching dla Jeży; 14. Self-Coaching dla Żółwi; 15. Self-Coaching dla Kameleonów; 16. Self-Coaching dla Perfekcjonistów; Część 5: Self-Coaching na całe życie; 17. Pożegnanie z lękiem i depresją. [G]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Czytelnia - Wolny dostęp
Copies are only available in the library: sygn. 49033/VIII czyt. (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Self-coaching : the powerful program to beat anxiety and depression
General note
Wyd. 2 odnosi się do oryg.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again