40361
Książka
W koszyku
Żywienie w sporcie / Irena Celejowa. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL,, 2008. - 295 s. : il. ; 24 cm.
Część 1: Ogólna; 1. Potrzeby energetyczne sportowców; 2. Składniki pokarmowe; 3. Stres oksydacyjny w sporcie. Pożywienie jako źródło antyoksydantów; 4. Normy żywienia i wyżywienia dla wybranych dyscyplin sportu; Część 2: Szczegółowa; 1. Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy; 2. Pora, częstotliwości i rodzaj posiłków podczas treningów i zawodów; 3. Regulowanie masy ciała w sporcie; 4. Odżywki w sporcie; 5. Zatrucia pokarmowe; 6. Produkty spożywcze; 7. Układanie jadłospisów; 8. Przykładowe jadłospisy dla siedmiu grup dyscyplin sportowych; 9. Przepisy na potrawy podane w jadłospisach.
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30069 (1 egz.)
Czytelnia - Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 30068/XXVI czyt. (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 291-295.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej