40356
Książka
W koszyku
Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekład Ewa Jusewicz-Kalter. - Wydanie 1 w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 197 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Autor
Boenisch Edmond W. Autor Haney C. Michelle Autor Jusewicz-Kalter Ewa Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Temat
Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Indeks ISBN
83-87957-82-8 978-83-87957-82-7
1. Cóż to takiego - ten stres?; 2. Jak to wyjaśnić?; 3. Decyzja należy do ciebie; 4. Sprawdź, czy stresują cię ludzie; 5. Sprawdź, czy stresują cię pieniądze; 6. Sprawdź, czy stresuje cię praca; 7.Sprawdź, czy stresuje cię czas wolny; 8. Sprawdź, czy stresuje cię twój umysł; 9. Sprawdź, czy stresuje cię twoje ciało; 10. Twój stres; 11. Zaplanuj, jak uwolnić się od stresu; 12. Chroń się przed stresem: ludzie; 13. Chroń się przed stresem: pieniądze; 14. Chroń się przed stresem: praca; 15. Chroń się przed stresem: czas wolny; 16. Chroń się przed stresem: umysł; 17. Chroń się przed stresem: ciało; 18. Uwolnij się od stresu: relaksacja; 19. Uwolnij się od stresu: nawyki żywieniowe; 20. Uwolnij się od stresu: aktywność fizyczna; 21. Uwolnij się od stresu: gospodarowanie czasem; 22. Uwolnij się od stresu: unikanie syndromu wypalenia. [G]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia - Wolny dostęp
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 66091/VIII czyt. (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej