Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

Book

In basket

rate

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje / David M. Allen ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 239, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Author

Allen David M. (1949- ) Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Subject

Bliskie związki międzyludzkie Krytycyzm Psychoterapia integratywna Rodzice Rodzina dysfunkcyjna Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-233-4823-8

Część 1: O co tu chodzi? 1. Jak rozumieć zachowanie rodziców? 2. Jak reagujesz? 3. Nabierz dystansu, biorąc pod uwagę historię rodziny i okoliczności; Część 2: Co możesz zrobić? 4. Przygotuj się; 5. Odróżniaj myślenie logiczne od nielogicznego; 6. Przewiduj siedemnaście ruchów, które mogą wykonać twoi rodzice i zaplanuj swoje kontry; 7. Zaproś do współpracy rodzeństwo oraz inne ważne dla ciebie osoby; Część 3: Jak dążyć do ciepła i akceptacji? 8. Nawiązuj konstruktywne rozmowy; 9. Domagaj się określonych zmian; 10. Pokonuj nawyki i kolejne pogorszenia sytuacji; Podsumowanie: Jesteś w stanie pokonać ograniczenia narzucone ci przez rodziców. [A]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 60312 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Copies are only available in the library: sygn. 60311/X czyt. (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Coping with critical, demanding, and dysfunctional parents : powerful strategies to help adult children maintain boundaries and stay sane, 2018

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 237-239.