Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

Książka

W koszyku

oceń

Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice : jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje / David M. Allen ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 239, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Allen David M. (1949- ) Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Krytycyzm Psychoterapia integratywna Rodzice Rodzina dysfunkcyjna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks ISBN

978-83-233-4823-8

Część 1: O co tu chodzi? 1. Jak rozumieć zachowanie rodziców? 2. Jak reagujesz? 3. Nabierz dystansu, biorąc pod uwagę historię rodziny i okoliczności; Część 2: Co możesz zrobić? 4. Przygotuj się; 5. Odróżniaj myślenie logiczne od nielogicznego; 6. Przewiduj siedemnaście ruchów, które mogą wykonać twoi rodzice i zaplanuj swoje kontry; 7. Zaproś do współpracy rodzeństwo oraz inne ważne dla ciebie osoby; Część 3: Jak dążyć do ciepła i akceptacji? 8. Nawiązuj konstruktywne rozmowy; 9. Domagaj się określonych zmian; 10. Pokonuj nawyki i kolejne pogorszenia sytuacji; Podsumowanie: Jesteś w stanie pokonać ograniczenia narzucone ci przez rodziców. [A]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60312 (1 egz.)

Czytelnia - Wolny dostęp

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 60311/X czyt. (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Coping with critical, demanding, and dysfunctional parents : powerful strategies to help adult children maintain boundaries and stay sane, 2018

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 237-239.